Tags (87) : psychologie

Santé mentale des étudiants : les 9 bienfaits du sport auxquels vous n'avez pas pensé

19/12/2023 | Vie étudiante
Pour les étudiants, le sport n'agit pas seulement sur la forme physique. En favorisant les rencontres, il évite l'isolement. En poussant au dépassement, il booste la confiance en soi et montre que la réussite n'est pas que scolaire. Découvrez 9 bienfaits de la pratique sportive.

Phobie scolaire : mieux la comprendre pour mieux l'accompagner

25/09/2023 | Parents
De plus en plus d'adolescents souffrent d'anxiété à l'école, au point de ne plus pouvoir aller en cours ! Une mère de famille et quelques jeunes font le récit d'un parcours douloureux et souvent chaotique... mais non sans issue positive s'il est bien accompagné !

Rentrée : les clés pour faire un bon début d'année

11/09/2023 | Méthodes de travail
La rentrée approche et le stress de l'étudiant monte... Faut-il réviser ? Que faire pour se préparer ? Il vous faut relancer la motivation, échauffer vos méninges, et préparer votre ORGANISATION.

Qu'est-ce qui vous motive (ou pas) dans vos études ?

04/04/2023 | Psycho
A l'école, chacun de nous peut avoir des leviers de motivation différents en fonction de sa personnalité. Selon que vous donnez priorité à la relation, au challenge, à la sécurité, à l'autonomie ou à la curiosité, vous n'aurez pas les mêmes attentes envers vos enseignants ou vos études. Faisons le tour ces attentes.

Mal-être étudiant : de nouvelles initiatives de soutien psychologique

17/03/2023 | Actu
La santé mentale des étudiants restent préoccupante et en 2023 les établissements d'enseignement supérieur cherchent des solutions : application mobile, étudiants relais-santé ou ligne d'écoute...

Etudiants tristes ou déprimés, prenez soin de vous !

23/11/2022 | Psycho
Sept étudiants sur 10 ressentent un "mal-être" selon la LMDE : stress, tristesse, découragement, apathie... Et 36% ont des idées suicidaires ! Il ne faut donc pas avoir peur d'en parler, de prendre soin de sa santé mentale et de se faire aider.

Santé mentale : l'association Nightline lance un kit de (sur)vie pour les étudiants

14/11/2022 | Actu
Alors que le mal-être des étudiants augmente, l'association Nightline lance un kit digital de ressources pour aider les étudiants à prendre soin de leur santé mentale. Un outil entièrement gratuit qui vient compléter les services d'écoute téléphonique de l'association.

Comprendre les ados avec l'ennéagramme

19/10/2022 | Parents
Comment comprendre et accompagner l'adolescent parfois insaisissable ? Un psychologue, Jacques Prémont, offre aux éducateurs une grille fondée sur les 9 personnalités de l'ennéagramme.

Comment s'ouvrir à la joie ?

01/06/2021 | Spiritualité
Pour Martin Steffens, professeur de philosophie et auteur, la joie est un don venu d'ailleurs. Elle est donc toujours possible, même malgré le mal et la souffrance ! Car la Joie, "belle et rebelle", cherche à se donner et à venir à nous.

Comment développer son leadership... en restant soi-même

03/02/2021 | Psycho
Comment mener les autres sans avoir la grosse tête ou jouer un rôle ? Un enseignant-chercheur prône une voie atypique : le vrai leader est d'abord celui ou celle qui sait donner... et entrainer les autres dans la logique du don.

Repérer ses routines instinctives... pour mieux comprendre sa personnalité

19/10/2020 | Psycho
Pour chasser un malaise ou un inconfort, chacun a ses réactions instinctives. Grignoter, chercher un regard bienveillant, s'appuyer sur son groupe... Il existe trois grands types instinctifs et celui que nous privilégions dicte beaucoup de nos comportements.

Découvrir la base de sa personnalité avec l'ennéagramme

03/07/2020 | Cerner son profil
Vous voulez comprendre vos réactions les plus fréquentes ? Un fascinant outil de connaissance de soi, l'ennéagramme, aide à se situer par rapport à neuf personnalités de base...

Dans ma tête : une série sur les troubles psychiques des jeunes

11/11/2019 | Actu
FranceTV/Slash lance "Dans ma tête", une série de reportages sur les troubles psychiques des jeunes. Anorexie, mal-être, bipolarité, TOC... derrière ces termes qui effraient, on découvre l'histoire presque banale de dix jeunes adultes.

Savez-vous écouter votre intuition ?

25/04/2019 | Psycho
Etes-vous intuitif(ve) ou pensez-vous que l'intuition n'est rien à côté de la raison ? Pourtant des scientifiques eux-mêmes témoignent de la réalité de cette faculté étonnante. Un livre fait le point et interroge : "L'intuition, et si on l'écoutait vraiment ?"

Utiliser ses forces de caractère, c'est possible et c'est bon

17/12/2018 | Psycho
Créativité, courage, humour, gentillesse... Chacun a en lui des qualités qu'il peut utiliser pour son bonheur et celui des autres. Selon des chercheurs américains, il existerait 24 forces de caractère et vous pouvez trouver les vôtres.

Comment découvrir sa mission de vie ?

04/09/2018 | Cerner son profil
Si chaque être a une identité unique, chacun porterait aussi une vocation, une mission personnelle qu'il lui faut découvrir peu à peu. Des psychologues proposent des outils pour laisser émerger sa voie dans l'océan de tous les possibles.

Takattak Trash : un jeu impertinent pour savoir répondre à ceux qui vous cassent

28/06/2018 | Initiatives
Vous ne savez pas comment répondre aux attaques ou aux réflexions blessantes ? Vous êtes sans voix face aux insultes et aux piques assassines ? Apprenez à répliquer avec Takkatak Trash, un jeu qui booste le sens de la répartie.

Examens : comment gérer le stress ?

11/06/2018 | Méthodes de travail
Vous avez tendance à paniquer pendant les examens et à perdre vos moyens ? Apprenez à gérer votre stress afin qu'il ne bloque pas vos capacités cérébrales. Hygiène de vie, respiration, méthodologie... Les bonnes pratiques qui ont fait leurs preuves.

Précoces et hypersensibles ? Faites-en une force

27/04/2018 | Psycho
La précocité n'est pas seulement intellectuelle. L'adolescent "précoce" a une sensibilité accrue et un regard aiguisé sur le monde et les autres, ce qui le fragilise dans ses relations. Alors, comment organiser ce chaos émotionnel et en faire une force ?

Quête du bonheur : y a-t-il une méthode pour être heureux ?

13/02/2018 | Coin philo
Le bonheur ! On y aspire de toutes ses forces, de tout son être, surtout quand on est jeune. Mais qu'est-ce que le bonheur ? et comment le trouver ?
Professeur de philosophie, Laurence Devillairs explore les chemins d'un "bonheur sans mesure".

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