Avant les astuces et les médicaments, il y a surtout une confiance mutuelle à développer.
Avez-vous parlé de cela ensemble?
Est-ce la douleur ou la peur de la douleur qui te bloque?
y a t-il quelquechose dans l'acte d'unio même qui te dérange (culpabilité, peur de ne pas être à la hauteur, regard que tu porterais sur toi même ?...) quel regard portes tu sur ton propre corps?
je ne te demande pas de répondre, biensûr mais de te poser ces questions ,...
Eventuellement allez consulter un sexologue. Parfois le problème est d'avantage dans la tête (ou dans le coeur) que strictement mécanique.
Il est cependant possible que la (les) première(s) pénétrations soient douloureuses à cause de la rupture de l'hymen, mais cela ne doit pas durer, et plus tu seras détendue et en confiance mieux cela se passera, mais pour cela il faut que vous vous sentiez libres l'un envers l'autre, et la joie de se donner pas Amour peut aussi venir débloquer certaines tensions. En tous cas PARLEZ EN ensemble !!!
Juste au cas où:
L'union de l'homme et de la femme est quelque chose de BON et de BEAU , il n'y a aucune culpabilité à porter d'autant moins dans le mariage ...

Essaie vraiment de te décrisper, de te détendre sur le sujet, c'est aussi une marque de confiance que tu offres à ton mari,
Pour votre couple il ne faudrait pas laisser ce problème vous empecher trop longtemps de vivre quelquechose de trés beau,... cest aussi qqchose qui peut être trés agréable, ...
une autre précision , l'intimité du couple se construit tout au long du mariage, si l'amour est nourri par la confiance et le dialogue c'est de mieux en mieux avec le temps (il faut apprendre à connaitre l'autre, à savoir les gestes (et les mots) à éviter ou ceux qui au contraire vous rapprochent, ceux qui détendent l'atmosphère ...) ,
Si tu as besoin de temps avant de passer à l'acte dis le lui, parlez avant, et allez y en douceur ...ce n'est pas grave si les démarrages sont un peu cahotiques (ça doit l'être souvent...) ,plus tard vous en sourirez... mais ne laisse pas trainer, cela risque de devenir un sujet de tension entre vous.
(Dis toi aussi que pour un homme ce peut être encore plus humiliant que ça ne marche pas du premier coup, peut-être aura -il besoin d'être rassuré sur le désir que tu as pour lui !)

Fleur,

Es-tu allée voir un médecin, un (une, si tu es plus a l'aise pour en parler avec une femme) gynéco , certains sexologue sont certainement trés bien aussi et doivent avoir l'habitude de trouver ce genre de situation, consultez sans plus tarder. Crois-tu que ton mari serait prêt à venir avec toi, ce serait mieux. (en avez vous parlé ensemble depuis?) as-t-il pu t'exprimer comment il vit cela.?
Rien n'est perdu pour la suite de votre relation, mais pause un acte , aujourd'hui par exemple , là, cherche un numero et prend RDV !
courage !

Je suis désolée pour toi.
Quand a moi, j'aime bcp mon mari, et je le désire tt l temps. et je me sens pas bien parceque je l ai privé de la pénétration, ms j ai décidé de dépasser ce cap malgré .

salut,
aprés une longue absence, voila je veux juste donner de mes nouvelles, je suis plus vierge depuis 3mois, donc j'ai passé 8mois avec mon mari sans penetration, il etait comprehensif, j ai vu 4 gényco, ils m'ont proposé de faire une opération de défloration, ms j ai vu au autre gényco qui m'a expliqué que c'est psychique , et il m a conseillé de me relaxer , et alors ca s'est trés bien passé, et j'ai réussi ce cap.

bonjour à toutes et à tous, je vis la même chose, j ai 30 ans, je me suis marié le 20 juillet dernier avec un homme super que j aime et avec qui j ai eu une relation sans pénétration pendant dix ans, bref dés notre première fois j ai pas pu supporter la douleur, apres un moi il a réussi à déchirer mon hymen, mais pas plus, et depuis j arrive pas à faire l amour avec mon mari, tt va tres bien et j ai trop envie de lui mais dés qu il essaye de me pénétrer j ai trop mal j essaye de me détendre mais j y arrive pas, je l aime et je souffre et des fois je pleure et j arrive pas à dormir, aidez moi svp, j attend avec impatience vos messages et vos conseil!

Slt,
Tt d'abord, ne panique pas, ca peut arriver a n'importe qui.
vous étes mariés depuis 6 mois, il faut encore du temps pour régler ce probléme. Pourkoi t t sens mal lors de la pénetration, est ce que t as peur de la douleur?
Tu aime ton mari, vous reessayez doucement et vous y arriverez , mon gyneco m'a expliqué que vu ma panique au moment de la pénetration, les muscles du vagin se contractent et empechent la penetration.

Bonjour
Je suis marier ça fait cinq ans et j'arrive pas à pénétrer ma femme,comment faire?

bjr tou l mond
j'ai un problem et je sai pa commen je vai fair .je sui mariée depuis un mois
et jarive pa fair lamour quand je pens a ca je peur de la douleur tro malgré ke jaim bk mon mari
jessay plusieur foi mai jariv pa jai une image dan ma tete qi m fai peur
aidez moi svp

bonjour
moi j'ai le meme souci je suis mariée ca fait un an je fais l'amour avec mon mari sans pénétration à chaque fois il essaye de faire le test mais je le bloque je sens des douleurs insupportable
merci de me dire les bon médicament à prendre pour me relaxer et décontracter lors de cette pénétration