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comment avoir la confiance en soi sami
Salut tout le monde je suis une fille qui a peur de tout ,toujours je me vois la fille la plus passive et je le suis réellement , j'ai envie de changer ma vie si non je sais pas ou ça va m'emmener ,, je suis nouvellement diplomée mais j'ai peur d'accéder au monde professionnelle ,le problème c'est que j'ai jamais senti favorable depuis mon enfance j'avais toujours mais parents qui me critiquaient tout le temps j'avais très peur d'eux surtout mon papa, j'ai peur de communiauer avec les gens , je me défavoralise tout le temps et parfois qu'on m'in oblige à faire des conversations je ne sais quoi dire qoui faire , je suis tout le temps maladroite, je me vois tout le temps la personne la plus moche méme s'il ya des gens qui me disent que je suis belle, j'ai jamais été soutenu par quelqu'un surtout mes parents ,je sens que nous somme dans un jungle et je suis la proie puisque je me laisse avoir par les gens ,je ne sais pas qui suis-je,je connais méme pas mes qualités , mes défauts je les connais par coeur,j'ai méme pas envie de vivre des expériances parcque j'ai peur d'échouer .OOOuff j'ai eu marre de tout ça je veux réellement me changer mais je ne sais pas comment faire .aidez moi s'il vous plait .et enfin merci pour votre attention.
riham
bain salut je suis comme toi mais en tous ca je menfiche et je m'enfous en méme temps je vis ma vie la vie est quelque jours
Marwa
salut tout le monde je suis une fille ki n a pas confiance en elle ki panique toujours ki a peur du jugements des autres . cela constitue pour moi un tres grand problème car je suis des etudes ki necessitent une tres grande confiance en soi. j ai toujours peur, mon coeur bat toujours, je suis un peu timide , tout le monde ki m entoure me parait mechants j arrive pas a m'exprimer a parler aux gens. j ai pris mon bac l année derniere je vivais avec mes parents , ils m encouragaient toujours j avais une tres grande confiance en moi j ai changé de ville je viens presque chaque weekend les voir mais leur encouragement me manqe vrément au cours de la semaine , je suis dans un etat merdique , ce probleme a une grande influence sur mes etudes j ai toujours peur je suis fermée j arrive pas a communiquer a gens j ai peur du jugements des autres je ne me retrouve pas moi meme aidez moi s il vous plait j ai lu pas mal d article sur internet sur la confiance en soi et j ai appris pa mal de chose mais j aimerai bien k une personne vienne me souvre pour ke je puisse lui ouvrir mon coer mon esprit j ai vraiment besoin de vous
lydia
slt, marwa
je ne sais pas comment t'aider, mais je voulais te dire que j'étais comme toi, le problème c que c moi qui avais l'air d'être méchante par rapport aux autres car je ne parlais a personnes par peur de commetre une erreur ou dire une connerie, alors a un certain moment les gens ne me parlais plus. mais avec le temps g pu me debarrasser de cette timidité, et a vrai dire j'étais obligée de le faire car, remarque qu'on a rien gagné en étant timide et d'avoir peur de s'ouvrir aux autres, au contraire, alors je te conseil d'etre tout simplement toi même, essai tout d'abord d'elargir ton cercle d'amies, commence par le chat sur internet tu vas connaitres pleins de personnes differentes et ça va etre un premier pas pour s'ouvrir aux autres, aussi je te conseil de te dire souvent dans ta tete mais pourquoi g peur d'aller vers cette personne par exemple elle est comme moi, et refléchit comme moi aussi, peut etre meme que tu es mieux qu'elle alors tu verra que notre vie est tellement courte et qu'il faut en profiter a fond , tu ne dois pas avoir peur de parler, et meme si tu vas dire une connerie, et alors! peu importe ça ne sera pas la fin du monde, tu es une personne comme toutes les autres et tu n'es en aucun cas inferieur a elles, alors réfléchit bien et tu verra que c'est une perte de temps de ratter plein de belles choses dn la vie bon courage marwa marwa
coucou lydia mercii beaucoup pour ton aide j ai commencer a petit a parler aux gens et communiquer avec eux le peur ki est interieur de moi disparait petit a petit j ai telephoné a mes anciens amis et j essaie d organiser mon temps un temps pour sortiir et un temps pour les etudes je vais mieux je veux bien te connaitre lydia je te remercie pour ton message et j aimerai bien te parler sur internet a bientot
lydia
bjr marwa, je suis contente que tu commence a mieux apprecier la vie, fais confiance en toi c pas facile certe mais ça viendra avec le temps, moi je suis marié maintenant g fais fausse couche depuis pas tres longtemps j'affronte le regard des gens et je continue de vivre normalement c douleureux mais c la vie en y peut rien, sois forte ma chère. bisous et a bientot
safa
slt ! bon chui une fille trééés fragile, meme un commentaire me dérange et me fait pleuré, chaque occasion ou on se roncentre tte la famille je me sens mal alaiz et je veux retournée chez moi pourtant jé 1 humeur ke ts le monde m'aime mais j'ai peur de tous: de mes etudes,de perdre ma vergénité,de faire une relation amoureuse,de passer l'examin de mon permet etc,,,, SVP aidez moi chui pas b1 et je peur qu'une chose m'arrive. MERCI jattents vos réponses!
noalena
bonjour,pour ma part je suis une fille tres reservee.je ne vais pas vers les gens de peur qu'on me juge.en fait j'ai l'impression qu'aux yeux de tout le monde je ne suis pas interressante,bete bref!!!!! du coupma vie est plutot triste. naturellement je n'ai pas d'amis. ce qui n'arrange rien. en fait j'ose rien entreprendre car j'ai un enorme manque de confiance en moi.j'aimerais vraiment pouvoir changer mais je ne sais pas comment faire. je sais aussi que c'est du a mon passe mais je ne me vois pas aller deblaterai ma vie chez un psy.si quelqu'un peux me donner des conseil ca serai sympa. merci de m'avoir lu,j'attends vos reponse avec impatience
lyli
Moi j'suis pareille et j me sens assez seule =(
lyli
Les gens me fixent souvent ducoup j'ai l'impression qui a un truc chez moi qui cloche... C'est un exemple parmis d autres
J ai tjrs cette impression de ne pas etre a la hauteur, que les gens se moquent de moi le regard des autres estma priorité et j'en ai ras le bol noalena
merci esperanza pour ton message; tu as raison je vais aller faire du bénévolat dans un refuge étant donner que j'ai une passion pour les animaux.par contre j'aimerais savoir pourquoi ma vie sociale est si compliquer.concernant les mecs je ne tombe que sur des mecs qui se font entretenir ou qui me trompe et le dernier me frapper.c'est vrai qu'avant je n'arrivais pas a dire ce que je penser de peur de froisser les gens,mais depuis 2 ans je dit ce que je pense sans pour autant les froisser.et dans mes connaissance je cotoi toujours des gens qui ont le meme passé que moi comme si j'étais attirée vers eux. alors que j'aimerais bien cotoyer des gens qui ont eu une enfance normale.pour ma part je suis genereuse, têtue, je veux toujours avoir raison, naïve,et serviable on peut toujours compter sur moi meme si on me fait une crasse. peux tu m'aider svp mci de m'avoir lu
noalena
merci esperanza,tu as tout a fait raison concernant ma vie sentimentale. c'est exactement comme ca que je fais.je me jette dans les bras du premier venu juste pour avoir un peu de tendresse.mon enfance effectivement a etait un manque d'amour.j'ai perdu mon père a 8 ans et ma mère à 14. j'ai vécu l'inceste et la maltraitance par ma mère. eh oui les femmes aussi font ça. j'ai eu ma soeur qui m'a élevée mais ayant vécu le même passé elle n'a jamais su montrer son amour, même si je n'en ai jamais douter. concernant les sortie je ne suis pas du genre à sortir toute seule,sauf bien sur au cinéma ou dans les brocante et éventuellement dans les marchés de nuit. mais sincèrement je doute faire des rencontres dans ce genre d'endroit.sinon je travail comme nourrice. je garde une petite de 3 ans et un bébé de 1 mois qui m'apporte beaucoup.il est vraiment trognon je pense même pas ressentir autant de tendresse de la part d'un bébé. moi qui suis assez impulsive et qui m'énerve très vite pour rien, eh ben avec lui c'est pas le cas. c'est ce qui ma permis de constater que j'étais capable moi aussi de pouvoir donner de l'amour a un bébé sans pour autant répéter ce que ma mère avais fait.car jusqu'a présent je ne voulais pas d'enfant de peur de mon impulsivité et que moi aussi je le maltraite. en tout cas ca me fait du bien que vous me lisiez et que vous me répondez. merci infiniment
aquavi
Bonjour,
J'essaye d'avoir confiance mais c'est pas toujours évident. J'ai tendance à perdre espoir lorsque je rencontre des difficultés d'ordre sentimental car c'est un domaine qui me tient à coeur. Actuellement je cherche à me réaliser sur le plan sentimental et j'ai du mal, parfois je désespère et parfois je me sens mieux car j'ai une amie qui me réconforte. Pourquoi quand on désire véritablement quelque chose j'ai l'impression qu'au lieu de s'en rapprocher on s'en écarte, c'est dommage. J'aimerais que l'on m'aide à propos de ce sujet. Parfois je me dis que le chemin est long pour réaliser sa vie rencontrer une personne avec qui je pourrais partager ma vie, faire des enfants. Vivement que ça arrive. Le bonheur c'est pour tout le monde j'y crois mais quand est ce qu'il arrivera pour moi ? noalena
coucou esperanza je vis dans le lot et exactement a leyme (46120) la ville la plus pret est st céré. concernant la formation non je n'en fait pas car je souhaiterai reprendre mon metier d'origine qui est serveuse car ca me manque beaucoup.j'ai fait nounou car j'ai perdu mon emploi de serveuse suite a une liquidation judiciaire.et comme des amis a moi qui tienne une boulangerie avait besoin d'une nourrice du coup j'ai accepter car je ne supporte pas rester sans travailler.malgres mon manque de confiance en moi eh ben je me suis rendu compe qu'avec mon metier de serveuse j'etais parfaitement a l'aise avec les gens.car en faite je ne fait que parler,j'ai toujours ce besoin de parler et c'est vrai qu'avec mon boulot de nounou,entre le menage et les promenade je ne vois personne.et ca me manque beaucoup.alors oui si tu connais un bonne endroit ou un bon psy pres de chez moi je veux bien essayer.merci pour tout
agnes
moi je manque de confiance depuis petite.. on m 'a toujours critique enfin ma mère c est long a expliquer ...
et j ai toujours du mal a me dire que je suis intelligente belle .. etc et pourtant on me le dit.. juste que je manque de concentration .. en plus ma vie privee est nulle et je suis au chomage actuellement.. et je rumine.. et quand votre mere vous traite de tous les noms et pourtant je m eloigne mais maintenant je m entoure de gens positifs.. Abdel ALi
salut moi AbdeL Ali ; La confiance en soi La confiance en soi ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Doctissimo vous donne quelques conseils pour réussir à affronter les autres et réussir ce que vous entreprenez alors ..voila mon site .
je suis jeune homme marocain de 25 ans, j'ai eu ma licence en sciences politique et relations international et j'ai eu apres le poste graduation spécialisé en diplomatie. je veux donne l'aide ci imy
bjr;bah moi imy une fille agé de 23 ans je vie une vie agité tjrs j'ai un peur de ma famille et plus excatement mes freres ils cherchent tjrs me crée des problemes pour m'empecher de continuer mes etudes et sortir c'est vraiment can et injuste pask je fais des etudes de niveau superieure j'ai vraiment besoin de leur aide et leur soutien mais malheusement je trouve que des problemes et des conflis et qui me fais peur si qu'ils cherchent tjrs periode des examans pr me faire des sousis et m'insulté je ss pas comme qu'ils me crois je vais tt sipmlement reussir dans ma vie et vivre tranquilement tjrs g un echec dans les exams mais je passe le temps de l'été pr réviser pr b1 travailler au ratrapage vous pouvez dire que je vie pas je servis pk je ne sais pas
imane
Salut c imane g vécu beaucoup des problème avec beaucoup d gens parceke j'ai pas confiance en moi maintenant g décidé de tou oublié et pensé a ce ke je vais faire pour oublier tous sa et commencer de nouveau .
j'arrive pas a parlé avec celui ke j'aime parceke g pa de confiance en moi !!!! alor est ce que je lui parle ou bien je laisse les choses comme sa ? j'attendrais une reponse avec impatiente Merci d'avance . noalena
salut esperanza,merci beaucoup pour le numero.des septembre je telephonerai.je voulais savoir si pour voir un psychiatre il fallait une ordonnance de medecin?ou si on avait juste a prendre rendez vous.en tout cas merci pour tout.et promis je reste en contact.passe un bon mois d'aout.a bientot et merci encore
noalena
salut imane je e sais pas si ce que je vais te dire va etre utile,mais concernant la personne que tu aime le mieux c'et de lui parler.avant j'avais tellement pas confiance e moi que je me rabaisser enormement,du coup quand les chose n'aller pas je ne disai rien et j'attendais d'exploser pour me separer de lui.alors que si je lui avait parler peut etre que je serai encore avec.j'ai appris avec le temps que mme si tu n'est pas d'accord avec une personne et que tu lui dit ele ne va pas forcement le prendre mal.ya juste la facon de le dire.je ne sais pas si ce que je t'adit est tres utiles mais voila le mieux c'est de lui parler et de ne rie garder pour toi.courage
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