Travail scolaire : comment gérer le portable ?

Scène de la vie quotidienne entre  une mère et son fils :
" - Vas te mettre au travail !
- OK , j'ai 2-3 SMS à envoyer et j'y vais !
- Tu ne peux pas lâcher ce portable ? Un jour, tu verras,  je vais le confisquer !
- Bon OK, je vais dans ma chambre travailler ! "

Et le lycéen s’exécute, dans le meilleur des cas, en n'oubliant pas de prendre… son portable !

Que se passe-t-il alors ? Plein de bonne volonté, il sort son agenda, le consulte et… Bip ! Un SMS, puis un autre, un Snap Chat… Une heure plus tard, l'agenda est toujours ouvert, l'adolescent toujours sur son portable et le travail, alors ??

Prenons d'abord conscience de cette alchimie "portable-travail" :

• Le portable est un moyen de garder le contact de façon permanente avec ses copains, cela permet aussi de trouver des infos, de travailler en groupe tout en restant chacun chez soi. Mais c'est aussi la meilleure façon de se déconcentrer, de faire vagabonder son esprit d'un site à un autre, d'un profil FB à un autre et de ne pas voir le temps s'écouler.

• Le travail scolaire à faire chez soi est incontournable quand on veut se donner toutes les chances de réussir au lycée et même au-delà : pour cela il est nécessaire d’être motivé, concentré et organisé, de façon à travailler plus efficacement et moins longtemps (mais oui !).

En s'organisant : en effet, le secret de la motivation est d'obtenir des résultats positifs. Plus on réussit, plus on a envie de réussir (et donc de travailler) !

Pour réussir une bonne séance de travail, il est indispensable de découper son temps : se donner un timing précis pour chaque matière à étudier et s'y tenir.

Ainsi, en avançant dans notre programme de travail, nous rayons au fur et à mesure les tâches effectuées et nous voyons notre charge de travail diminuer ! Il en ressort une motivation supplémentaire pour terminer au plus vite.

Sachant que le temps de concentration moyen varie entre 10 et 20 mn, faisons une expérience :

• A l’instant 0 mn : je décide de me mettre au travail avec, à mes côtés, mon fidèle téléphone prêt à se mettre en action.

Il me faut entre 1 et 5 mn pour me mettre en "marche".

• A l'instant 5 mn : Bip ! Oh, un sms, je vais y répondre : 5 min pour envoyer mon message et attendre la réponse (si ce n’est plus ).

• A l'instant 10 mn, il faut que je me remette au travail ce qui fait encore 5 min de remise en condition.

Déjà 15 min de passées, et toujours pas d'avancée dans mes exercices. Sans compter que je ne suis pas à l'abri d'autres SMS.

 
2. Mettre son téléphone à distance, très grande distance, et en silencieux, pour éviter toute tentation.

 3. Travailler en faisant des petites pauses (sans téléphone), entre chaque matière : 5 à 10 min pour retrouver vite une bonne capacité de concentration.

4. Son travail terminé, se précipiter sur ses messages : comme évènement  important, pas grand-chose, vous verrez.

• Le travail scolaire est fait, les leçons apprises et les notes s'en ressentent.
• Il vous reste encore du temps pour vaquer à vos loisirs (portable, ordi, etc..)
• Les parents sont satisfaits, cela fait une ambiance détendue à la maison et tout le monde est content.
• En faisant ainsi, vous pouvez augmenter votre temps de concentration et être efficace pour vos révisions.
• Si vous devez travailler à plusieurs par téléphone, réservez cette activité pour la fin de votre programme de révision et donnez  vous un timing pour votre temps de travail de groupe.

 
Vous voulez essayer ? Plus vous vous entraînerez, plus vous résisterez à la tentation de votre portable et celui-ci retrouvera sa place. Il redeviendra un outil de communication et d'échange, et non un organe supplémentaire greffé à votre main en permanence. Bon travail !

Pour aider les élèves et étudiants à adopter de bonnes méthodes de travail, Réussirmavie a créé la plateforme de formations en ligne Méthodo Campus. Chaque mois, le parcours "Apprendre à apprendre" vous aide à muscler une facette de votre intelligence.