En ce qui concerne les exmanes, tu dis que tu penses avoir le potentile pour réussir , ça c'est déjà génial, rien n'est perdu ! Su r cepoint là j'ai envie de te dire, ne prend pas de retard dans tes revisions, fait toi un programme, afin d'avoir les derniers jours avant les exals, pour te detendre (balade en foret, piscine, shopping, cine, etc... ) et ne pas engranger un stress qui te ferait perdre tes moyens ! Le fait d'avoir un programme précis de revision avec un calendrier te permettra de moins stresser car tu sauras régulièrement où tu en es !
Tu dis ensuite que tu souhaite changer de vie, c'est souvent le cas qu'en on a eu une année (d'etudes ou de travail chargé) on a envie de passer à autre chose, et le positif , c'est que tu sais ce que tu veux !!! c'est bien ! en plus tu dis pouvoir te refugier dans la confiance , quelle chance pour toi, un tas de jeunes n'ont pas ça !

Merci, Ahlam, pour tes encouragements pour le site !
Il me semble que tu es pleine de bon sens , je suis tout-à-fait d'accord avec toi pour le sport et pour la lecture (... ça dépend quoi, toutes les lectures ne font pas grandir l'âme)
Et il n'est pas faut qu'une trop grande confiance en sois peut nous faire passer à côté des autres et nous enfermer. D'ailleurs, un trop grand manque de confiance en sois, peut aussi venir de l'orgueil, du 'vouloir tout réussir', de ne pas savoir accepter l'echec. (bien sur il peut y avoir aussi de graves blessures parfois) .
Il est aussi bon de placer sa confiance dans l'autre.
J'ajouterai cette parole: 'C'est quand je suis faible, que je suis fort !' parcequ'alors je n'appuie pas que sur mes propres forces!

Chère Alham,

Je n'ai pas lu le livre dont tu parles, Freud a fait de grandes découvertes dans le domaine, de la psychologie et de la psychiatrie, malheureusement je ne sais pas qui sont les bons auteurs dans ce domaine, je me renseigne... IL est effectivement trés important de prendre de la distance avec nos lectures, des milliers de livres sont édités chaque jour et tous ne sont pas de bonne qualité loin de là ! Dans un domaine précis qui t'interresse, il faut prendre le temps de te renseigner sur les auteurs de référence. Et regarder si le livre va vraiment répondre à tes questions. Ensuite, si tu commences un livre qui te trouble, si il ne met pas ton coeur dans la paix ou t'incite à prendre des décisions qui te coupent de tes amis, de ta famille, à arréter tes études , ou plus généralement à te mettre en danger affectif, social , moral jette le sans hésitation! Dans le domaine de la psycho particulièrement, il y a vraiment tout et n'importe quoi !

petit exemple perso:
A la maison nous aimons le BD parmis beaucoup d'autres lectures, un jour nous avons fait le tri et avec mon mari, nous nous sommes rendus compte qu'il y en avait qui nous ne devions pas garder , de la sience fiction un peu gloque; le scenario était tordu, les personnages peu vertueux, quelques scènes hérotiques sans grande finesse...( cela représentait une belle somme d'argent , toute un collection à 15euros pièce !) nous savions que cela ferait plaisir à certains de nos amis, mais nous nous sommes dit que si ça n'était pas bon pour nous ça ne l'était pas pour nos amis non plus, alors on a tout mis à la poubelle...nous nous sentions plus libre après.
on a fait pareil avec les dvd...

Discerner ce qui est bon pour nous prend du temps... les deux fruits essentiels qui sont un bon baromètre : la paix du coeur et la joie !

Bonne lecture

Pour ce qui est du stress je me demande si du coté de l'homeopathie , il n'y aurait pas des trucs.
Pour ce qui est de la confiance, construit la sur des choses objectives : tu t'es surement faite un programme...(es-tu dans les temsp ou non, as-tu fais des impasses...) ce que tu sais tu le sais, passe à autre chose... tu n'as pas l'air d'avoir plus de problemes que ça dans les apprentissages. Fie-toi à ce que tu sais.
Prend l'air , change toi aussi les idées et ne regarde pas trop les autres ...
bon courage et bonne chance!

Adrien,Sache que si tu était le meilleur des batants et que tu avais super confiance en toi, il y aurait toujours quelqun pour être moqueur, ou tout simplement en désaccord. Commencer par accepter le monde tel qu'il est (dur parfois) peut aider à être réaliste sur lui et donc sur toi... essai de prendre le temps de ressencer quels sont tes points forts pour te rendre compte que tu es aimable, que tu est digne de confiance et d'intérêt., que tu as des choses à apporter à ton entourage, à une reflexion. Cela doit se faire petit a petit , (les gens qui ont une trop grande bouche sont aussi souvent des gens qui manquent de confiance en eux !!) . Pour les oraux essaie peut être de trouver qqun avec qui tu pourrais t'entraîner... ou même tout seul chez toi... Le théatre peut débloquer cela parfois aussi.

Anais,

C'est dur d'être libre devant les autres, c'est ce que tu es en train d'apprendre. C'est normal que le regard des autres sur nous aie une influence, nous rassure ou au contraire nous fasse perdre confiance en nous-même. Il faut apprendre à trouver la juste distance par rapport à cela. Tu auras toujours des personnes mal intentionnées ou qui justement ont besoin de rabaisser les autres pour se mettre en valeur. Si tu ne te sens pas encore assez sure de toi pour les affronter (verbalement) , ignore . Si non, en prenant peu à peu confiance, une réponse bien placée (sans violence ni méchanceté) et juste peut t'aider à te faire respecter. Plus on sent que tu es fragile, souvent et plus on va t'enquiquiner... A 14 ans c'est bien normal de ne pas encore avoir cette assurance, mieux vaut être bienveillante comme tu le dis (aimer rendre service...) que d'avoir une trop grande bouche !!

Bonsoir a tous,

En lisant les articles des personnes qui sont dans la même situation que moi, je suis d'une part rassuré parce que je ne suis pas seul, et d'autre part parce que des personnes s'en sont sorties. J'ai 23 ans, et je n'ai pas confiance en moi. J'ai pourtant reussi mes études, je suis en premiére année de master et je n'ai jamais repiqué, neanmois j'ai toujours une peur d'echouer, et que ce que je fais ne me servira rien. De même au niveau relationnel, j'ai une copine formidable, le seul probléme est la distance, a chaque fois que elle me parle de ses amis (qui sont des hommes en grande parties), ou que elle plaisante avec, je me sens completement delaissé, je me sens inferieur a eux et par consequent que ils sont mieux que moi, et que elle n'a rien a faire avec un type comme moi, il y a forcement mieu que moi sur terre. Je lui ai exprimé mes angoisses mais a chaque fois, cela se terminai en disputes, crises etc... Les conversations reviennent toujours au même, et cela nous méne a rien, mis a part la faire souffrir elle et moi. Pourtant je l'aime, mais ce manque de confiance en moi, et en même temps en elle, est en train de pourir ma relation amoureuse, et la rupture est inévitable en cas de prochaine crise. La perdre sera un enorme coup de fouet pour moi, et sans elle rien ne sera plus comme avant. C'est avec espoir et l'envie de m'en sortir que je me confie a vous, en reprenant confiance en moi, je suis convaincu que je pourrai faire confiance aux autres.


Merci d'avance a vous,

Merci beaucoup bidule de m'avoir conseiller ce livre, je suis en train de le lire avec passion et je me bien en le lisant. Tout ce dont je ressent, je le vois a travers ces pages. J'espére de tout coeur que je pourrai trouver des réponses a mes questions a travers cet ouvrage. Merci du fond du coeur

Bonjour , voilà moi je suis une jeune femme de 20 ans , et dans mon ancien etablissemnt scolaire j'ai eu beaucoup de soucis avec les filles, elles me detester toutes , je n'ai jamais pu me liée d'amitié avec une fille , j'ai toujours eu des amis garçon.
toutes les filles qui été dans ma classe on fait courir des rumeurs sur moi , et cela dure depuis 9 ans . ( c'été un lycée college ) . et ces rumeurs me suivient encore , meme a la fac , pourtant j'ai changer de pays .
et a cause de sa j'ai perdu toute estime de moi , je me cache deriere une attitude agressive et colerique . je ne sais plus comment gérer mes emotions , mes craintes . je suis vraiment perdu .