Pour moi, j'ai un probleme tres serieux, car lorsque je suis avec les autres, j'ai peur et lorsqu'on me demande de'expliquer quelque chose je n'arrive pas a leur repondre, la voie change et meme je manque de souffle a cause de la peur!! et le grand probleme est que je sais pas ce qui est la cause de tout ca!
Une autre chose est que dans mon travail quotidien, je n'arrive pas a savoir ce que je dois faire, lorsque je commence a faire quelque chose, je me trouve incapable. Merci pour votre reponse.

Réponse à kyky : bonsoir Kyky, je viens pour la première fois sur ce site car j'ai besoin de réponses à mes maux, et puis je suis tombée sur votre message. Vous avez besoin de reconnaissance car vous en avez manqué, vous avez besoin que l'on vous voit, que l'on se rende compte de ce que vous faites, que vous existez, vous êtes quelqu'un de généreux et c'est très bien. N'attendez rien des autres, que ce soit votre mari, votre fils, vos amis... n'attendez rien en retour, dites vous que chaque personne est différente et que les autres ne sont pas VOUS, ils ne sont pas tous capables d'être aussi généreux que vous, mais peuvent vous apportez autre chose, ils ne peuvent pas lire dans vos pensées et ne peuvent pas savoir ce que vous attendez d'eux, vous serez toujours déçue si vous attendez un retour, mais prenez comme un cadeau ce que vous recevez. Vivez pour vous et non pour les autres, apprenez à vous faire du bien, soyez votre meilleure amie, allez dans des instituts pour que des professionnels prennent soin de vous, allez chez le coiffeur, inscrivez vous à des activités qui vous plaisent, vous allez rencontrer des personnes différentes, écoutez les, enrichissez vous de ce les gens ont à vous apporter, à vous dire, devenez positive!!! Vous avez 50 ans il est temps de vivre, de choisir la vie que vous voulez, il est temps de devenir celle que vous voulez être, ne vous laissez pas abattre, parlez à votre fils, installez un dialogue entre vous et lui, dites lui que vous êtes fier de lui. Demain matin ouvrez vos volets et dites vous qu'une nouvelle vie vous attend, n'attendez plus VIVEZ!!! prenez la vie du bon côté, faites une croix sur le passé qui ne doit pas vous empêcher d'avancer, servez vous de ce passé pour les expériences et le positif. Votre belle-mère n' a rien gagné et vous vous n'avez rien perdu, votre mari est parti, vous vous étiez donc trompée sur lui sinon il serait encore là, à se battre à vos côtés. asseyez vous et faites le points sur vous, ce que vous aimez ou pas, ce que vous voulez ou ce que vous ne voulez plus, apprenez à vous connaitre et pensez à vous. vous verrez ça fait du bien et ça aide à se tourner à nouveau vers les autres. courage et prenez soin de vous.Cissy

salut a tous j'avoue que je n'est pas confiance du tout en moi pour preuve j'ai toujours besoin l'avis d'une tiers personne et je ne fais jamais ce j'ai envie de faire, de peur d'échecs,ou d'etre mal jugée mais en lisant le document: pour avoir la confiance en soi j'ai vu mon: MOI car depuis petite j'ai toujours eu que des paroles négatives: ma mère qui préférait mon frère à moi , mon frère qui me disait que je ne suis pas belle qu'il ne voulait de soeur mon entourage qui se moquait toujours de moi (cousin cousine et amis) parce que je n'ai pas de beaux cheveux: (j'ai les cheveux crépus) un petit copain qui a préférer ma cousine plus qu'à moi un mari qui disait m'aimer mais me comparait à son ex compagne et qui ne m'a jamais valoriser alors pour si on me fais des compliments pour moi c'est une moquerie j'ai tendance a me cacher derrière les autres alors si vous vous reconnaissez dans ce texte et que vous vous êtes sortis de cette situation alors conseillez je vous en pris j'ai envie de vivre autre chose bisou à tous

réponse à Annick.
bonjour Annick.Je n'ai pas encore la réponse à tes questions ou tes attentes car moi aussi, je me trouve dans la même situation mais j'essaye de tout coeur de m'en sortir avec ma soeur et d'autres personnes de mon entourage.
En parler çà fait du bien et on peut ainsi analyser de façon plus objective ce qui ne va pas.
Moi aussi, durant mon enfance j'ai toujours été le vilain petit canard(trop petite, trop grosse, trop blanche(je vis sur une île)) et à l'âge adulte, c'est mon concubin qui a remplacé les autres.Je ne suis pas parfaite et on me le fait sentir.
Aujourd'hui, y en a marre et j'ai décidé de me rebeller.
D'abord avec le sport, çà me libère l'esprit.Ensuite, en prenant conscience que rester replier sur soi-même et toujours se plaindre eh bien çà ne sert à rien.
Donc prendre du temps pour soi, seule, sans enfants et retrouver des copines ou un membre de sa famille qui a enfin pris conscience de notre mal être et souhaite nous aider.Même un inconnu parfois peut nous faire retrouver le sourire et nous encourager.IL faut y croire et se battre contre nous même pour enfin avoir le sourire et se dire que l'on va réussir.
Moi, j'avance pas à pas et j'essaye de tenir bon même si ce n'est pas évident tous les jours.
courage Annick...

coucou
moi aussi jai un souci de confiance en moi, au fond de moi je sais que j ai les capacités pour réussir et que je vaut beaucoup plus que la ou j en suis actuellement et que ce problème gache mes capacités.en effet, je sens comme un blocage quand je madresse aux autres car toujours peur des critiques que jai beaucoup recue durant ma vie a cause de mon manque d affirmation ; j ai du mal a exprimer ma personnalité.

Bonjour à tous/toutes,
J'écris ici étant donné que vous êtes tous plus ou moins dans mon cas.
Je ne sais plus exactement quand est ce que j'ai commencé à perdre confiance en moi. Toujours est-il qu'aujourd'hui je passe mon temps à avoir des pensées négatives sur ma propre personne. Je n'ai que 17 ans, et c'est d'autant plus compliqué à vivre que je suis au lycée, entourés de personnes de mon âge qui font des remarques parfois blessantes sans même sans rendre compte. Je suis très sensible et je prend souvent tout au 1er degré. Je n'arrive même pas à prendre avec le sourire les blagues faites sur mon physique ou ma personne en général. Si on me fait une remarque négative, elle reste ancrée dans ma tête. Du coup, il est très simple de détruire cette confiance en moi que j'essaie d'acquérir.
Je passe mon temps à déprimer sur des photos de filles parfaites, à faire des 'plans' avec des prévisions de régime que je ne tiens pas étant donné que je fume assez souvent et que ça me donne la dalle sans arrêt...impossible de résister aux sucreries etc. De plus, je fais moins d'1m60, ma taille doit être mon principal complexe. J'ai constamment l'impression qu'on me regarde de haut et que je suis inférieure sur tous les plans que ce soit. Je suis même passée par une période de boulimie l'année dernière (par chance, j'ai réussi à m'en sortir). Je suis aussi très complexée mentalement: j'ai l'impression qu'on me prend pour une conne (bien que je sois 3e de ma classe, ce qui m'a étonnée moi même cette année..).
Bref, j'envie les personnes qui ont confiance en elles, je donnerai même tout pour pouvoir être comme ça moi aussi. Mais je n'y arrive pas. Je pense que lorsque je quitterai le lycée, ou à la fin de mes études, lorsque j'aurais un travail, ça ira déjà mieux. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai cette impression, ou plutôt cet espoir.
En tous cas, bon courage à tous, il faut croire en notre réussite et en notre potentiel. ENJOY

bonsoir,

Moi je suis dans une phase de transition, en recherche de soi également, et en période de construction, j'ai besoin de m'ouvrir, d'avoir des amis, qu'on mécoute, d'échanger , de decompresser, davoir des moments fun pour oublier mon passé, les douleurs qui reviennent. justement quon est inactif, la passivité pèse et ca fait travailler la pensée malheureusement, et dans le mauvais sens étant donné le manque d'ouverture et le manque de confiance. par contre, je sais qui je suis, je connais mes defauts et qualité, seulement moi mon problème , c'est les apprioris, les mauvaises croyances qu'on a laissé trainé depuis l'enfance.Et je peux dire que le role des parents y conrtibuent, 'ma mère en particulier', oulala, elle a toujours été la pour me rabaisser, rabaisser tous ses enfants, c'est comme si elle prenait des fruits et légumes, et qu'elle les enfermés dans un sac plastique juqu'a qu'ils pourissent..bein moi je suis en mode decomposition, car elle veut prendre le control sur tout! javais des opportunités de sortir, davoir des amis, mais comme je suis maghrébine, et surtt une femme, les valeurs de la tradition et de la religion persistent à travers les pensées arrières de mes parents...et moi comme je suis de la nouvelle generation, et comme je suis plutot ouverte desprit, aimant la liberté, sociable, nayant pas de tabous et tout, bein ca clash tt le temps, et la différence au sein de ma famille se fait ressentir...donc le gros poid figure ici, et je viens de m'en rendre compte au moment ou je me confiait à un ami virtuel lol , la source de mon problème réside dans les relations familiale, car ya trop de pression...et puis a cause de ca, je manque dexperience sociale, d'ouverture, de réseau . en tous cas cest pas auprès de ma famille que joserai confier mes problèmes, ils me verraient comme une devergondé..Outre la situation familiale, j'ai pas pu faire face à des moqueries en tout genre durant mon enfance, comme sur le physique,la facon de parler, la tenue vestimentaire, le passage en oral, les tankinages voir les confrontations qui navaien pas lieu detre. sans oublier des aventures et un ex qui nont fait que renforcer les choses...donc au final, jestime que cest normal de se remettre en cause, mais je pense que je suis sur la voie pour la sortie du tunnel car mes pensées negatives se sont réduites grace a des conseilles, mais le manque de confiance reste toujours avec un degrè moin important...

et malgrè quon me dise que je suis belle, charmante, genereuse, à lecoute , je me dis que cette ou ces personnes vont se jouer de moi comme d'habitude...

Bonjour karinette et les autres,
Cela faisait longtemps que je n'étais plus sur le forum. Je me rends compte que le manque de confiance est vraiment un problème pour tout le monde. Karinette, j'apprécie tes encouragements mais tu vois même avec un concours en poche, on n'a pas une garantie de réussir. Je fais actuellement un stage dans l'éduc nationale et je me rends compte que tout mon travail, mon investissement partent en fumée. On va probablement me faire redoubler alors que j'assurais un service à temps complet dans mon établissement et ce sans formation!! J'avais au départ de la prestance dans mes classes et petit à petit, j'ai perdu confiance; ceux qui me notaient et transmettaient leurs rapport au rectorat me rabaissaient en me disant avant les inspections que j'allais perdre. En fait je me suis laissée rabaissée et je n'ai pas très bien réussi mes inspections (même si les élèves se sont bien tenus). On me disait que les élèves se plaignaient, que tout le monde se plaignaient de moi, que j'étais dans ma bulle, que je disait que tous les élèves étaient gentils alors que je l'ai jamais dit, que mon directeur avait tout fait remonter alors qu'en réalité son jugement sur moi était excellent,. Tout ça était des balivernes car les rapports écrits se sont avérés positifs . On est même allé dire à mes élèves des informations personnelles me concernant, aujourd'hui ils se sont mis contre moi alors qu'au départ on soulignait un bon rapport avec les jeunes, de l'autorité. Là au moment où je vous écris, je verse les larmes de mon corps, je me demande si je vais pas me flinguer car j'ai désiré toute ma vie faire ce métier, j'ai échoué plusieurs fois au concours. J'essaie d'évaluer objectivement ma situation: est-ce le fruit de la jalousie des gens ou est-ce qu'on a cherché à m'aider? Le fait est que je n'ai plus d'emprise sur mes élèves. J'ai TOUT PERDU! Mon chef est le seul qui soit resté de mon côté mais il voit bien que je n'ai plus de force avec certaines classes. Il m'aperçoit dans les couloirs et je vois son regard qui montre bien sa tristesse en voyant ma situation. J'aurais voulu que tout le monde soit humain comme lui mais ça se compte sur les doigts d'une main. J'ai donc pris la décision de démissionner. Je me console en me disant que je ne suis pas la seule à qui ça arrive; beaucoup sont dans ma situation. Mais je prendrai quand même la décision de démissionner
Aurélie