comment avoir la confiance en soi

 Maryline Studer
Mercredi 14 Décembre 2011

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Les conseils d'Esperanza sont bons. Par contre, fais ou faites attention. C'est humain malheureusement, mais, tu pourrais tomber amoureuse de celui ou celle qui t'aidera. Bon, si elle ou lui ne te plaît pas. A ce moment-là, il n'y aura pas de problème. Surtout, ne va pas voir un ou une psychiatre. Ils t'aideront, mais, s'ils ne sont pas compétents, ils ne peuvent que te faire encore plus de mal en t'inventant une maladie. C'est ce qui est arrivé à mon oncle. Heureusement, il a changé de psychiatre et sa nouvelle psychiatre lui a donné un autre diagnostique. Mais, peut-être que son ancienne psychiatre était tombée amoureuse de lui. Quoi de plus normal de faire des erreurs dans ce cas-là.
 safae
Jeudi 15 Décembre 2011

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slt je trouve k j ai poo confiance en moi et sa me pose bcp dez probléme dans ma vie surtout pour mes relations amoureuse aidé moi :(
 Lyes
Samedi 17 Décembre 2011

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Salut je suis un enfant de 11 ans je n'est pas confiance en moi même j'ai peur de lever le dois en classe je me compare a mes amies qui sont bons en classe et a mon frère .Pouvez vous m'aider svp
 Lucille
Mardi 20 Décembre 2011

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Bonsoir,
Je suis actuellement en couple avec un garçon avec lequel je suis déjà sortie deux ans plus tôt. C'était mon premier amour, et il m'a trompé, chose que j'ai très mal vécue. Il est revenu lui même il y a quelque mois en s'excusant d'avoir agis de la sorte et on appris à se connaître pendant quelques mois puis on s'est remis ensemble.
Alors que tout va bien entre nous, il y a un problème récurrent: lorsque qu'il est doux et romantique envers moi, je n'arrive pas à croire en sa sincérité et suis persuadée qu'il se moque de moi ou qu'il veuille me faire du mal ensuite (même si je ne trouve pas de raison à ces objectifs)
Je sais que c'est un problème de confiance en lui à cause de notre passé et aussi en moi. Mais je ne sais pas comment faire pour tourner la page, lui faire réellement confiance et m'accepter telle que je suis.
J'ai toujours peur qu'il essaie de m'amadouer pour ensuite me faire du mal comme il l'a fait deux ans auparavant.
J'aimerais avoir quelques conseils, même si je sais que la solution réside au fond de moi...
Merci d'avance si on peut m'aider.
 salam
Jeudi 22 Décembre 2011

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bonsoir,
j'ai vraiment besoin d'aide, j'ai tellement une mauvaise image de moi que j'ai pousser ma femme a bout. a cette heure ci elle veut divorcer et je n'arrive pas a l'accepter car je l'aime c'est la prunelle de mes yeux! je sais que je l'ai fait souffrir avec mes crises de jalousie qui ne cessaient jamais! je m'en veut enormement!! j'ai vraiment besoin d'aide. elle m'a quitter depuis une semaine et depuis je n'ai toujours pas manger je n'ai plus le gout de vivre elle me manque tellement. aidez moi s'il vous plait car je sais qu'elle m'aime mais qu'elle n'accepte pas ce que je suis devenu.
merci
 Vanoverbeke Laetitia
Jeudi 12 Janvier 2012

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Bonjour à tous

allez tous à la réunion des émotifs anonyme le mardi et je le jeudi soir vers 19h30 a la place dumont 9, 1150 woluwé saint pierre
 Vanoverbeke Laetitia
Jeudi 12 Janvier 2012

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Bonjour, bonsoir


Allez tous à la réunion des émotis anonymes le mardi et le jeudi soir vers 19h30 qui se trouve a la place dumont 9, 1150 à woluwé saint pierre, sonnette: E A, c'est au premier étage pres du métro stockel
 kosstokos
Samedi 21 Janvier 2012

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Moi j,ai peur beaucoup des femmes. je veux surmonter cela.merci.
 kosstokos
Samedi 21 Janvier 2012

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je nem pa les regars des filles surtout blandine qe je veux aimer dans ma vie de tous les jours.
 kosstokos
Samedi 21 Janvier 2012

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jadore les femmes beaucoup.mais je nem pas leurs regards.Aider moi slvp.
 dominic
Dimanche 22 Janvier 2012

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Bonsoir,
Je crois que le fait de reconnaitre ses tords dans une relation est le premier pas pour une réelle construction. Nous bâtissons nos relations VRAIE que sur la vérité. Vérité de l'être, du faire, de la parole. Le fait que tu reconnaisses tes tords dans cette relation, que tu veuilles changer pour elle ne pourras qu'être que bénéfique. Le temps lui montrera que tu veux changer, que tu peux changer.

Nos peurs sont souvent des freins puissants qui nous empêchent de vivre. Le plus dur c'est de se jeter à l'eau. Notre peur est souvent moins forte que notre envie d'avancer. Il faut s'appuyer dessus pour faire le premier pas. Et l'on peut découvrir alors que l'on sait nager. Notre peur s'évanoui, et la force nous ai donnée
 SEB
Mercredi 25 Janvier 2012

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Bonjour,
Depuis toufours je n'ai jamais eu confiance en moi, pour faire face à ce problème, je m'étais créé une carapace qui me permettais de surmonter cette peur. Beaucoup de personnes pensaient que j'étais sur de moi, fière...alors que c'était le contraire mais au moins je me suis sentis protégé.
J'ai quand même réussis à me mettre en couple (alors que mes précèdentes relations duraient mois de 3 mois par peur de l'engagement et de ne surtout pas être à la hauteur ), pendant 1 an et demi. Pendant cette pèriode, je me posait énormément de question, à savoir ce qu'elle faisait avec moi car elle pouvait trouver mieux, que je n'étais pas intéressant...
Depuis elle m'a quitté suite à ces problèmes évoquaient et je me pose énormément de question et du coup j'ai encore moins confiance en moi qu'avant.
Comment faire pour retrouver confiance en moi?
 Uwimana Jojo
Jeudi 2 Février 2012

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Pour moi, j'ai un probleme tres serieux, car lorsque je suis avec les autres, j'ai peur et lorsqu'on me demande de'expliquer quelque chose je n'arrive pas a leur repondre, la voie change et meme je manque de souffle a cause de la peur!! et le grand probleme est que je sais pas ce qui est la cause de tout ca!
Une autre chose est que dans mon travail quotidien, je n'arrive pas a savoir ce que je dois faire, lorsque je commence a faire quelque chose, je me trouve incapable. Merci pour votre reponse.
 keyline
Mardi 7 Février 2012

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Chére Myléne,



Ma couzine a 24ans&son petit ami en à 27,Si j'ai encors mon papa mais ses horaire de travaille sont assé conpliquer donc j'yrais chez lui l'année prochaine.Sinon cela fait maintenant 8mois demi que ma maman est décédé je n'ai tOujours pas fait le deuille :'(
 cissy 06
Dimanche 26 Février 2012

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Réponse à kyky : bonsoir Kyky, je viens pour la première fois sur ce site car j'ai besoin de réponses à mes maux, et puis je suis tombée sur votre message. Vous avez besoin de reconnaissance car vous en avez manqué, vous avez besoin que l'on vous voit, que l'on se rende compte de ce que vous faites, que vous existez, vous êtes quelqu'un de généreux et c'est très bien. N'attendez rien des autres, que ce soit votre mari, votre fils, vos amis... n'attendez rien en retour, dites vous que chaque personne est différente et que les autres ne sont pas VOUS, ils ne sont pas tous capables d'être aussi généreux que vous, mais peuvent vous apportez autre chose, ils ne peuvent pas lire dans vos pensées et ne peuvent pas savoir ce que vous attendez d'eux, vous serez toujours déçue si vous attendez un retour, mais prenez comme un cadeau ce que vous recevez. Vivez pour vous et non pour les autres, apprenez à vous faire du bien, soyez votre meilleure amie, allez dans des instituts pour que des professionnels prennent soin de vous, allez chez le coiffeur, inscrivez vous à des activités qui vous plaisent, vous allez rencontrer des personnes différentes, écoutez les, enrichissez vous de ce les gens ont à vous apporter, à vous dire, devenez positive!!! Vous avez 50 ans il est temps de vivre, de choisir la vie que vous voulez, il est temps de devenir celle que vous voulez être, ne vous laissez pas abattre, parlez à votre fils, installez un dialogue entre vous et lui, dites lui que vous êtes fier de lui. Demain matin ouvrez vos volets et dites vous qu'une nouvelle vie vous attend, n'attendez plus VIVEZ!!! prenez la vie du bon côté, faites une croix sur le passé qui ne doit pas vous empêcher d'avancer, servez vous de ce passé pour les expériences et le positif. Votre belle-mère n' a rien gagné et vous vous n'avez rien perdu, votre mari est parti, vous vous étiez donc trompée sur lui sinon il serait encore là, à se battre à vos côtés. asseyez vous et faites le points sur vous, ce que vous aimez ou pas, ce que vous voulez ou ce que vous ne voulez plus, apprenez à vous connaitre et pensez à vous. vous verrez ça fait du bien et ça aide à se tourner à nouveau vers les autres. courage et prenez soin de vous.Cissy
 annick
Dimanche 26 Février 2012

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salut a tous j'avoue que je n'est pas confiance du tout en moi pour preuve j'ai toujours besoin l'avis d'une tiers personne et je ne fais jamais ce j'ai envie de faire, de peur d'échecs,ou d'etre mal jugée mais en lisant le document: pour avoir la confiance en soi j'ai vu mon: MOI car depuis petite j'ai toujours eu que des paroles négatives: ma mère qui préférait mon frère à moi , mon frère qui me disait que je ne suis pas belle qu'il ne voulait de soeur mon entourage qui se moquait toujours de moi (cousin cousine et amis) parce que je n'ai pas de beaux cheveux: (j'ai les cheveux crépus) un petit copain qui a préférer ma cousine plus qu'à moi un mari qui disait m'aimer mais me comparait à son ex compagne et qui ne m'a jamais valoriser alors pour si on me fais des compliments pour moi c'est une moquerie j'ai tendance a me cacher derrière les autres alors si vous vous reconnaissez dans ce texte et que vous vous êtes sortis de cette situation alors conseillez je vous en pris j'ai envie de vivre autre chose bisou à tous
 annick
Dimanche 26 Février 2012

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salut a tous j'avoue que je n'est pas confiance du tout en moi pour preuve j'ai toujours besoin l'avis d'une tiers personne et je ne fais jamais ce j'ai envie de faire, de peur d'échecs,ou d'etre mal jugée mais en lisant le document: pour avoir la confiance en soi j'ai vu mon: MOI car depuis petite j'ai toujours eu que des paroles négatives: ma mère qui préférait mon frère à moi , mon frère qui me disait que je ne suis pas belle qu'il ne voulait de soeur mon entourage qui se moquait toujours de moi (cousin cousine et amis) parce que je n'ai pas de beaux cheveux: (j'ai les cheveux crépus) un petit copain qui a préférer ma cousine plus qu'à moi un mari qui disait m'aimer mais me comparait à son ex compagne et qui ne m'a jamais valoriser alors pour si on me fais des compliments pour moi c'est une moquerie j'ai tendance a me cacher derrière les autres alors si vous vous reconnaissez dans ce texte et que vous vous êtes sortis de cette situation alors conseillez je vous en pris j'ai envie de vivre autre chose bisou à tous
 Maxence
Lundi 27 Février 2012

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Salut, hier j'ai fait un tournoi de tennis et j'ai perdu. Je penses que vous allez croîre que c'est a cause du manque de confiance en moi , mais pas du tout. Au contraire, cela à été une nouvelle expèrience pour moi, il y en aura d'autre et j'ai beaucoup appris sur mes faiblesse et les statégies des joueurs. La vie est un papier cadeau, pourquoi rester dans son cocon et ne pas l'ouvrir? Dîtes vous que seule vous est maître de votre destin, profiter de tous les moments de la vie:
Vous êtes en France, pays de la libertée, tout le monde rêve d'y mettre les pieds au moin une seule fois alors que nous nous y sommes déjà.
En France, il peut y avoir un retournement de situation financière , mais il faut avoir une réelle volonté morale et physique. Regardez, prennons l'exemple de Omar Sy, quand il était petit il vivait dans l'un des quartiers les plus pauvres des banlieues de Paris, et maintenant il se retrouve sur la plus belle avenue du monde, acclamé par des milliers de personne après avoir reçu le césar du meilleur acteur: C'est ça la vie en France, de nombreux pays ne pourraient pas offrir cette opportunités. Maintenant a vous de voir et de comprendre que vous avez énoemément de chance d'être dans un pays comme celui-ci.
 ketty
Mardi 28 Février 2012

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réponse à Annick.
bonjour Annick.Je n'ai pas encore la réponse à tes questions ou tes attentes car moi aussi, je me trouve dans la même situation mais j'essaye de tout coeur de m'en sortir avec ma soeur et d'autres personnes de mon entourage.
En parler çà fait du bien et on peut ainsi analyser de façon plus objective ce qui ne va pas.
Moi aussi, durant mon enfance j'ai toujours été le vilain petit canard(trop petite, trop grosse, trop blanche(je vis sur une île)) et à l'âge adulte, c'est mon concubin qui a remplacé les autres.Je ne suis pas parfaite et on me le fait sentir.
Aujourd'hui, y en a marre et j'ai décidé de me rebeller.
D'abord avec le sport, çà me libère l'esprit.Ensuite, en prenant conscience que rester replier sur soi-même et toujours se plaindre eh bien çà ne sert à rien.
Donc prendre du temps pour soi, seule, sans enfants et retrouver des copines ou un membre de sa famille qui a enfin pris conscience de notre mal être et souhaite nous aider.Même un inconnu parfois peut nous faire retrouver le sourire et nous encourager.IL faut y croire et se battre contre nous même pour enfin avoir le sourire et se dire que l'on va réussir.
Moi, j'avance pas à pas et j'essaye de tenir bon même si ce n'est pas évident tous les jours.
courage Annick...
 pupuce19
Mardi 13 Mars 2012

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voila j'ai de petit probleme confiance je vai te les raconter et si tu peu m'aider car c tellement enervant et desoler si c long
Voila j'ai 13 ans enfaite je sais pas pourquoi mais j'ai ma petite idee , jai toujours fait mes choix par rapport aux autres je me reflette a eux par exemple une fois je suis sorti avec un black et tous le monde tenai des propos raciste et me disait qu'on allait pas enssemble et meme en l'aimant j'ai casser . Apres j'ai aussi souvent le stress quand on m'invite et que je ne connais personne et sa m'enerve parce que sa me ressemble pas j'aimerai tellement avoir confiance en moi et m'assumer et pas me voir au travers des autres de les ecouter tous le temps. Sans me venter je me trouve belle physiquement et j'ai des qualiter et des defaut mais au college sa marche beaucoup en fonction de la populariter et de la moquerie alors moi j'ai peur qu'on se moque car quand j'etait petite un jour je pleurais je ne sais plus pourquoi et une bande de personne est passé et c'est moquer et depuis j'arrive plus a surmonter et des qu'ils se moque de qelque chose je peux tous abandonner ou faire de mauvais choix et laisser une oportuniter partir ou encore un amour !!! voila mon point fait la moqueri aide moi je ne veux plus avoir peur de sa et avoir confiance en moi m'assumer moi meme et pas tous le temps écouter les autres!!:! help me!!!!! desoler si c'est un peu confu!!!