Belle initiative, cette semaine du son : en Ile-de-France puis en région, on peut assister à un programme original de concerts, d'ateliers, de conférences à coloration musicale, scientifique, médicale...
La musique, faite de sons modulables à l'infini, est aujourd'hui accessible partout via nos ordinateurs, nos mp3, et... nos baladeurs. Mais cette abondance de sons n'est pas sans danger : nos oreilles sont en effet fragiles et l'on se rend compte qu'une trop longue et trop forte exposition sonore ne leur réussit pas du tout. Déjà, environ10% des jeunes de moins de 25 ans auraient une perte auditive pathologique !
La musique, faite de sons modulables à l'infini, est aujourd'hui accessible partout via nos ordinateurs, nos mp3, et... nos baladeurs. Mais cette abondance de sons n'est pas sans danger : nos oreilles sont en effet fragiles et l'on se rend compte qu'une trop longue et trop forte exposition sonore ne leur réussit pas du tout. Déjà, environ10% des jeunes de moins de 25 ans auraient une perte auditive pathologique !
Les baladeurs, responsables de perte d'audition irréversibles
Premiers accusés, les baladeurs, qui présentent deux risques majeurs :
- Un son réglé trop fort (pour couvrir les bruits de l'environnement, du train, du métro, etc.) endommage l'oreille interne : une enquête coordonnée par Bruitparif, l'observatoire du bruit en Ile-de-France, auprès de lycéens en 2009, montre que 54 % écoutent leur baladeur à des niveaux supérieurs à 85 décibels - soit le seuil de danger - et 7% à plus de 100 décibels, soit le bruit d'un marteau-piqueur à dix mètres. Conseil : réglez le volume sans dépasser la moitié de l'échelle.
Le problème, c'est que quand vous commencez à perdre de l'audition, vous avez tendance à monter de plus en plus le volume. Vous parlez aussi de plus en plus fort.
- Une exposition trop longue sollicite aussi trop nos oreilles. La même étude montre que les filles utilisent leur baladeur 3 h 18 par jour et les garçons 2 h 44. C'est beaucoup trop ! Le risque de perdre de l'audition de façon définitive apparaît en effet à partir d'une heure par jour.
Gare aussi à l'exposition au son des discothèques, ou des concerts de rock ! Des musiciens eux-même, comme la star Peter Townsend, le guitariste des Who, souffrent de pertes auditives irrémédiables. D'autres ont des acouphènes (bruits internes), des migraines, et deviennent allergiques à tout bruit !
Enfin, il faut savoir que les enregistrements musicaux d'aujourd'hui sont compressés : les sons faibles sont volontairement poussés, toujours pour permettre aux sons qui sortent des baladeurs de couvrir les bruits ambiants. Résultat : votre oreille devient paresseuse, elle ne se "tend" plus pour saisir les sons faibles et entend aussi moins bien les aigus comme l'explique la vidéo ci-dessous.
- Un son réglé trop fort (pour couvrir les bruits de l'environnement, du train, du métro, etc.) endommage l'oreille interne : une enquête coordonnée par Bruitparif, l'observatoire du bruit en Ile-de-France, auprès de lycéens en 2009, montre que 54 % écoutent leur baladeur à des niveaux supérieurs à 85 décibels - soit le seuil de danger - et 7% à plus de 100 décibels, soit le bruit d'un marteau-piqueur à dix mètres. Conseil : réglez le volume sans dépasser la moitié de l'échelle.
Le problème, c'est que quand vous commencez à perdre de l'audition, vous avez tendance à monter de plus en plus le volume. Vous parlez aussi de plus en plus fort.
- Une exposition trop longue sollicite aussi trop nos oreilles. La même étude montre que les filles utilisent leur baladeur 3 h 18 par jour et les garçons 2 h 44. C'est beaucoup trop ! Le risque de perdre de l'audition de façon définitive apparaît en effet à partir d'une heure par jour.
Gare aussi à l'exposition au son des discothèques, ou des concerts de rock ! Des musiciens eux-même, comme la star Peter Townsend, le guitariste des Who, souffrent de pertes auditives irrémédiables. D'autres ont des acouphènes (bruits internes), des migraines, et deviennent allergiques à tout bruit !
Enfin, il faut savoir que les enregistrements musicaux d'aujourd'hui sont compressés : les sons faibles sont volontairement poussés, toujours pour permettre aux sons qui sortent des baladeurs de couvrir les bruits ambiants. Résultat : votre oreille devient paresseuse, elle ne se "tend" plus pour saisir les sons faibles et entend aussi moins bien les aigus comme l'explique la vidéo ci-dessous.
Que faire en cas de difficulté auditive ?
Si vous craignez d'avoir perdu des capacités auditives, vous pouvez en parler à votre médecin qui vous enverra consulter un spécialiste ORL de l'oreille : il vous fera passer un "audiogramme", examen pour tester votre ouïe. Dès maintenant, tenez compte des consignes de prudence avec les baladeurs. Demandez aussi à vos proches, si vous n'avez pas tendance à parler trop fort (signe de perte d'audition).
Vous pouvez aussi contacter l'association France Acouphènes (tél. : 0820 222 213). Et si vous ne croyez pas à la fragilité de nos oreilles, lisez sur le site de cette association le triste témoignage d'Alexandre qui a commencé la guitare électrique à 10 ans et souffre d'acouphènes depuis l'âge de 14 ans au point, à 16 ans, de souffrir du moindre bruit et de ne plus pouvoir aller au lycée sans aménagement pour son handicap.
. Pour en savoir plus sur le programme de la semaine du son, allez sur www.lasemaineduson.org
Vous pouvez aussi contacter l'association France Acouphènes (tél. : 0820 222 213). Et si vous ne croyez pas à la fragilité de nos oreilles, lisez sur le site de cette association le triste témoignage d'Alexandre qui a commencé la guitare électrique à 10 ans et souffre d'acouphènes depuis l'âge de 14 ans au point, à 16 ans, de souffrir du moindre bruit et de ne plus pouvoir aller au lycée sans aménagement pour son handicap.
. Pour en savoir plus sur le programme de la semaine du son, allez sur www.lasemaineduson.org